Logo da.boatexistence.com

Hvad er udstyret styrkeløft?

Indholdsfortegnelse:

Hvad er udstyret styrkeløft?
Hvad er udstyret styrkeløft?

Video: Hvad er udstyret styrkeløft?

Video: Hvad er udstyret styrkeløft?
Video: EQUIPPED LIFTING: What is it and why should you care? (Bryce Krawczyk) 2024, Kan
Anonim

I teorien betyder "Udstyret" styrkeløft brug af ekstra gear, der ikke er godkendt i "Raw" for både at beskytte kroppen og hjælpe med at løfte mere vægt Oftest taler vi om dødløft og squat bodysuits (som begge ligner en singlet) og bænkpres skjorter. I praksis er "Udstyret" et generelt udtryk.

Hvad er rå eller udstyret styrkeløft?

Forskellen mellem de to klassifikationer koger ned til dette: Råløftere undgår brugen af noget eller alt støttende udstyr såsom vægtløftningsbælter, knæbind, bænkpres-skjorter og squat-dragter. Udstyrede løftere gør det ikke Her er grunden til, at det er vigtigt: Udstyrede løftere kan typisk løfte mere vægt.

Er udstyret løft snyd?

Så længe du følger reglerne for dit styrkeløftforbund, du snyder ikke.

Gør udstyret løft dig stærkere?

Fakta: Lifting Equipped vil hjælpe med at gøre dig stærkere. Fællesskabet, der er bygget op omkring Udstyret træningscyklus, vil hjælpe dig med at blive venner med seriøse styrkeatleter.

Hvorfor bruger styrkeløftere udstyr?

Som i mange sportsgrene begyndte atleter til sidst at bruge udstyr til at hjælpe dem med at blive bedre. Ligesom fodboldspillere, der bærer sko med klampe for at hjælpe dem med at glide på grønsværen, fik styrkeløft sit eget sæt udstyr for at hjælpe med at støtte atletens kroppe og hjælpe dem med at flytte mere vægt

Anbefalede: