Indholdsfortegnelse:
- Er det at være stillesiddende værre end at ryge?
- Er mangel på motion værre end rygning?
- Er fysisk inaktivitet lige så slemt som rygning?
- Hvor slem er en stillesiddende livsstil?
Video: Er stillesiddende livsstil værre end rygning?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-10 06:35
Vi har alle hørt, at motion hjælper dig med at leve længere. Men en ny undersøgelse går et skridt videre og finder ud af, at en stillesiddende livsstil er værre for dit helbred end rygning, diabetes og hjertesygdomme. Dr. Wael Jaber, en kardiolog ved Cleveland Clinic og seniorforfatter af undersøgelsen, kaldte resultaterne "ekstremt overraskende. "
Er det at være stillesiddende værre end at ryge?
Motion ikke værre for dit helbred end at ryge
Men hvis du er fem gange mere tilbøjelig til at dø af at være stillesiddende, er du kun 1,4 gange mere sandsynlighed for at dø af rygning eller 1,3 gange større sandsynlighed for at dø af diabetes ifølge resultaterne.
Er mangel på motion værre end rygning?
En ny undersøgelse viser, at manglende motion kan være lige så dårligt for helbredet som rygning, hjertesygdomme og diabetes. Undersøgelsen blev offentliggjort i det seneste nummer af tidsskriftet JAMA Network Open.
Er fysisk inaktivitet lige så slemt som rygning?
Hvad hun og hendes team fandt ud af, er, at personer, der er inaktive, øger deres risiko for kræft, hjertesygdomme, slagtilfælde og diabetes med 20 % til 30 %. " Inaktivitet er lige så skadeligt som rygning," siger Wu. "Folk bør vide, at fysisk aktivitet kan forlænge deres levetid. "
Hvor slem er en stillesiddende livsstil?
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen, "stillesiddende livsstil forøger alle dødsårsager, fordobler risikoen for hjerte-kar-sygdomme, diabetes og fedme og øger risikoen for tyktarmskræft, højt blodtryk, osteoporose, lipidforstyrrelser, depression og angst." I denne artikel vil du forstå …
Anbefalede:
Er overskyet værre end direkte sollys?
Skyer kan blokere op til 70-90 % af disse UV-B-stråler i tider med ekstremt overskyet. … Sammenlignet med helt klar himmel har undersøgelser vist, at delvist overskyet himmel har hævet UV-B-strålerne med 25 % og øget DNA-skader op til 40 %! Så ja!
Hvad er end-to-end-kryptering i whatsapp?
Ende-til-ende-kryptering - men hvad er en "ende"? … Smuthullet i WhatsApps ende-til-ende-kryptering er enkelt: Modtageren af enhver WhatsApp-meddelelse kan markere den Når den er markeret, kopieres meddelelsen til modtagerens enhed og sendes som en separat meddelelse til Facebook for gennemgang .
Hvordan en stillesiddende livsstil forårsager hjerte-kar-sygdomme?
Når du sidder, falder din krops produktion af lipoproteinlipase med omkring 90 procent, hvilket gør det meget svært for din krop at bruge fedt. Når din krop ikke bruger fedt, bliver det lagret. At sidde kan føre til insulin resistens, som kan forårsage type 2-diabetes og fedme, to risikofaktorer for hjertesygdomme .
Er kantning værre end pmo?
Edging er ret forfærdeligt for dig og meget værre for dig end at se pornografi. Du kan åbne et par faner. Så bliver du hængende i din hjerne i denne tilstand, hvor du skaber moderate niveauer af domapinfrigivelse, der stiger over tid uden at nå orgasme, så du kan lade din hjerne blive der .
Var aztekerne stillesiddende?
Mesoamerican oprindelse Under indflydelse af klassiske mesoamerikanske civilisationer såsom Teotihuacanos, Mayaerne, Totonacs og Huastecs blev proto-aztekerne stillesiddende landbrugere og opnåede de samme niveauer af teknologi som deres nabofolk .
