Logo da.boatexistence.com

Ved udsættelse for sol?

Indholdsfortegnelse:

Ved udsættelse for sol?
Ved udsættelse for sol?

Video: Ved udsættelse for sol?

Video: Ved udsættelse for sol?
Video: Fotografen blev chokeret, da han bemærkede en mærkelig væsen i en flok elefanter. Dette skal ses! 2024, Kan
Anonim

Solsikkerhed for hele familien Men ubeskyttet eksponering for solens ultraviolette (UV) stråler kan forårsage skade på huden, øjnene og immunsystemet. Det kan også forårsage kræft. … Men solskoldning og overdreven eksponering for UV-lys skader huden. Denne skade kan føre til hudkræft eller for tidlig aldring af huden (fotoældning).

Hvad betyder eksponering for solen?

eksponeringen for indfaldende lys fra solen. (

Hvor længe skal du være i solen for at blive udsat?

For de fleste mennesker er 10 til 15 minutter soleksponering om dagen nok til at modtage disse sundhedsmæssige fordele. For at forhindre solskader og minimere sundhedsrisici bør du bære bredspektret solcreme dagligt med mindst en SPF på 30.

Er eksponering for sol godt for dig?

Styrker dit immunforsvar

Vitamin D er også afgørende for dit immunsystem, og med konsekvent udsættelse for sollys kan du hjælpe med at styrke det. Et sundt immunsystem kan hjælpe med at reducere risikoen for sygdom, infektioner, visse kræftformer og dødelighed efter operation.

Hvordan behandler du soleksponering?

Ved alvorlig solskoldning gør disse enkle midler norm alt tricket:

  1. Kom ud af solen.
  2. Tag et køligt (ikke koldt) brusebad eller bad, eller påfør kølige kompresser.
  3. Drik ekstra væske i et par dage.
  4. Tag ibuprofen eller acetaminophen for at lindre smerte.
  5. Brug aloe gel eller en fugtighedscreme.
  6. Dæk solbrændte områder fuldstændigt, når du går udenfor.

Anbefalede: