Overdreven flatulens kan skyldes, at man sluger mere luft end norm alt eller spiser mad, der er svær at fordøje. Det kan også være relateret til et underliggende sundhedsproblem, der påvirker fordøjelsessystemet, såsom tilbagevendende fordøjelsesbesvær eller irritabel tyktarm (IBS).
Er det slemt, hvis du prutter meget?
Regelmæssig prut er norm alt, endda sundt. At prutte meget er ikke nødvendigvis dårligt, men det kan være et tegn på et fordøjelsesproblem eller forkert kost. En af de nemmeste justeringer for gasproblemer er at sikre, at du får en god balance mellem protein og planter, såsom frugt, grøntsager og korn, i din daglige kost.
Skal jeg være bekymret, hvis jeg prutter meget?
Mens det er norm alt at prutte hver dag, er det ikke at prutte hele tiden. Overdreven prutter, også kaldet flatulens, kan få dig til at føle dig utilpas og selvbevidst. Det kan også være et tegn på et helbredsproblem. Du har overdreven luft i maven, hvis du prutter mere end 20 gange om dagen.
Hvad betyder det, hvis du prutter ofte?
Nogle flatulens er norm alt, men overdreven prutter er ofte et tegn på, at kroppen reagerer kraftigt på visse fødevarer. Dette kan indikere en fødevareintolerance, eller at en person har en lidelse i fordøjelsessystemet, såsom irritabel tyktarm. Typisk passerer folk gas 5-15 gange om dagen.
Hvad sker der, hvis du bliver ved med at prutte?
At prøve at holde det inde fører til en opbygning af tryk og stort ubehag En ophobning af tarmgas kan udløse abdominal udspilning, hvor noget gas reabsorberes ind i kredsløbet og udåndede i din ånde. At holde på for længe betyder, at opbygningen af tarmgas i sidste ende vil undslippe via en ukontrollerbar prut.
