Akupunktur involverer indføring af meget tynde nåle gennem din hud på strategiske punkter på din krop. En nøglekomponent i traditionel kinesisk medicin, akupunktur er mest almindeligt brugt til behandle smerte I stigende grad bruges den til generel velvære, herunder stresshåndtering.
Hvad sker der med din krop efter akupunktur?
Hvad man kan forvente efter behandling: Generelt har folk en tendens til at føle sig afslappede efter en akupunkturbehandling. Og dagene efter kan endda betyde bedre søvn, fordøjelse og en generel følelse af velvære. Men nogle patienter rapporterer at have en dybere, mere intens effekt i dagene efter en session.
Hvad er de negative bivirkninger ved akupunktur?
Mulige negative akupunkturbivirkninger
- Værre symptomer. Selvom de fleste mennesker har det bedre efter at have fået lavet akupunktur, har nogle det værre, før de får det bedre. …
- Træthed. …
- Ømhed. …
- Blå mærker. …
- Muskeltrækninger. …
- Lyshoved. …
- Følelsesmæssig frigivelse.
Hvad bør du ikke gøre efter akupunktur?
Aktiviteter, der skal undgås efter akupunktur
- Anstrengende motion. Du behøver ikke helt at undgå motion, men det ville nok være bedst at sætte farten lidt ned. …
- Koffein. …
- Alkohol. …
- Junk Food. …
- Is. …
- TV og andre skærme.
Hvor længe skal jeg hvile efter akupunktur?
Efter akupunktur, massage, cupping og/eller anden form for kropsarbejde, bør du ikke gå i bad eller svømme i 12-24 timer. Dette gør det muligt for behandlingen at forblive i kroppen uforstyrret.
