For bodybuildere er teorien, at vanadylsulfat tvinger glukose, proteiner og aminosyrer ind i musklerne med en højere hastighed Dette fører til hurtigere og mere fuldstændig fyldning, samtidig med at det reducerer risikoen for fedtforøgelse. Nogle mennesker oplever også, at de har forbedret træningsrestitution, når de bruger dette kosttilskud.
Er vanadylsulfat godt til bodybuilding?
Dyreundersøgelser, som viser, at vanadylsulfat øger transporten af glukose og er inkorporeret i glykogen i muskler og lever (3, 10) tyder på, at det også kan have anabolske og ergogene virkninger.
Hvad gør vanadylsulfat?
Vanadylsulfat er et mineral, der bruges til at behandle insulinresistens, prædiabetes og diabetes. Beviser viser, at vanadylsulfat virker på samme måde som insulin ved at sænke blodsukkerniveauet. Vanadylsulfat forbedrer også insulinets ydeevne i kroppen.
Hvordan bruger du vanadylsulfat-bodybuilding?
Den anbefalede dosis er mellem 30 og 50 mg dagligt med måltider i opdelte doser. Supplering med vanadylsulfat er sikkert og effektivt, når det tages i de anbefalede mængder. Som med de fleste spormineraler kan overtilskud være giftigt, så tag ikke for meget!
Hvad gør vanadium ved kroppen?
Ved højere doser forårsager vanadium ofte uønskede bivirkninger inklusive ubehag i maven, diarré, kvalme og gas. Det kan også forårsage en grønlig tunge, tab af energi, problemer med nervesystemet og nyreskade.
