Folk bruger indol-3-carbinol til kræftforebyggelse, til behandling af systemisk lupus erythematosus (SLE) og til mange andre tilstande, men der er ingen god videnskabelig dokumentation for at understøtte disse anvendelser.
Hjælper indol-3-carbinol med vægttab?
Indol-3-carbinol forhindrer diæt-induceret fedme gennem modulering af flere gener relateret til adipogenese, termogenese eller inflammation i det viscerale fedtvæv hos mus. J Nutr Biochem.
Øger indol-3-carbinol østrogen?
Mens østrogen øger væksten og overlevelsen af tumorer, forårsager I3C vækststop og øget apoptose og forbedrer virkningerne af østrogen.
Øger indol-3-carbinol testosteron?
I henhold til vores resultater blev adskillige steroidhormoner (estradiol, østronsulfat og androstenedion) signifikant forøget i I3C-behandlede tumorhomogenater, mens testosteron var reduceret. Interessant nok var testosteron signifikant forøget i sera fra I3C-behandlede mus.
Hvor lang tid tager I3C at arbejde?
Begge kosttilskud tager ca. en måned om at virke, men de er bestemt værd at vente på.