Vidste du, at dets rigtige engelske navn er African Star Apple? Det kaldes også White Star Apple.
Hvad er et andet navn for Udara?
Det afrikanske stjerneæble er mere almindeligt kendt som Agbalumo i Yoruba og Udara i Igbo. Ligesom alle andre frugter, der tilbydes af naturen, har den nogle vidunderlige sundhedsmæssige fordele.
Hvad er Udara-frugt?
Udara, hovedingrediensen i denne cocktail, er en frugt hjemmehørende i Vestafrika, med et karakteristisk sødt og syrligt appelsinkød, når det er modent. … Det går under et par navne i Nigeria og på tværs af Vestafrika; Udara, Agbalumo, Udala.
Hvad giver Udara i kroppen?
Denne frugt er en naturlig antioxidant. Antioxidanter fjerner potentielt skadelige oxidationsmidler i en levende krop. C-vitamin er en antioxidant, hvilket gør udara høj i naturlige antioxidanter. Antioxidanter hjælper med at forhindre skader på systemet forårsaget af frie radikaler.
Er Star apple godt for hjertet?
Vitamin C fungerer også som en antioxidant og kontrollerer produktionen af kollagen, beskyttelse af hjertet, heler sår, forbedrer synet, forbedrer immunforsvaret og sænker blodsukkerniveauet. 24. Stjerneæble har kalorier, der er relativt lave i mængde, det er derfor, det anses for at være en sund snack.
