Rødvins mest berømte polyfenol, resveratrol, er blevet vist for at forhindre kronisk systemisk betændelse på flere forskellige måder. Forskellige undersøgelser bekræfter, at resveratrol virker som en hæmmer af COX-2, et enzym, der er ansvarlig for smerte og hævelse.
Hjælper rødvin til at reducere betændelse?
Forskning tyder på, at det er godt for dig at drikke et glas rødvin af og til. Det giver antioxidanter, kan fremme lang levetid og kan blandt andet hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme og skadelig betændelse. Interessant nok har rødvin sandsynligvis højere niveauer af antioxidanter end hvidvin.
Hvilken rødvin er bedst mod betændelse?
Cabernet Sauvignon: Førerhuse indeholder høje niveauer af procyanidiner, som forbedrer blodgennemstrømningen og reducerer risikoen for betændelse og blodpropper. De er også blevet forbundet med længere levetid.
Er rødvin dårlig til hævelse?
Rødvins mest berømte polyfenol, resveratrol, har vist sig at forhindre kronisk systemisk inflammation på flere forskellige måder. Forskellige undersøgelser bekræfter, at resveratrol virker som en hæmmer af COX-2, et enzym, der er ansvarlig for smerte og hævelse.
Hvad skal man drikke for at reducere hævelse?
Her er fem forskningsstøttede drikkevarer, der kan hjælpe med at bekæmpe betændelse i din krop
- Natron + vand. En nylig undersøgelse i Journal of Immunology viste, at drikke en tonic af bagepulver og vand kan hjælpe med at reducere inflammation. …
- Persille + ingefærgrøn juice. …
- Citron + gurkemejetonic. …
- Bone bouillon. …
- Functional food smoothie.
