Logo da.boatexistence.com

Indeholder citronsaft hesperidin?

Indholdsfortegnelse:

Indeholder citronsaft hesperidin?
Indeholder citronsaft hesperidin?

Video: Indeholder citronsaft hesperidin?

Video: Indeholder citronsaft hesperidin?
Video: Выявлена ​​реальная причина пить лимонную воду 2024, Kan
Anonim

Hesperidin er et bioflavonoid, en type plantepigment med antioxidant- og antiinflammatoriske virkninger, der primært findes i citrusfrugter. Appelsiner, grapefrugt, citron og mandariner indeholder alle hesperidin, som også fås i tilskudsform.

Har citroner hesperidin?

Hesperidin er en vigtig flavonoid findes i citroner og søde appelsiner samt i nogle andre frugter og grøntsager og forskellige polyurteformuleringer. Hesperetin er en metabolit af hesperidin, som har bedre biotilgængelighed.

Hvor meget hesperidin er der i en citron?

Ifølge en nylig anmeldelse [24] er indholdet af hesperidin i 100 ml juice: appelsin 20–60 mg, mandariner 8–46 mg, citron 4–41 mg, grapefrugt 2-17 mg.

Hvor findes hesperidin naturligt?

Hesperidin er et plantekemikalie, der er klassificeret som et "bioflavonoid." Det findes oftest i citrusfrugter. Folk bruger det som medicin.

Indeholder appelsinjuice hesperidin?

Mængden af flavonoider i en fødevare kan således variere meget. Appelsinjuice er blevet rapporteret at indeholde mellem 30mg3 og 130mg4 hesperidin i gennemsnit i en 8-ounceservering.

Anbefalede: