The Total Body Enhancement, også kendt som Beauty Angel, er en maskine, der er tilgængelig i Planet Fitness spa-center for Black Card-indehavere. Det ligner et solarie, men det har helt andre funktioner - det er en stand til rød lysterapi med en vibrationsplade.
Skal du bruge total body enhancement før eller efter træning?
En session i Beauty Angel Total Body Enhancement-standen er en fantastisk tilføjelse til din træningsrutine, før eller efter din træning Denne maskine tilbyder muskeltoning med lav effekt. Den er fremragende at bruge før din svedsession for at varme musklerne op og forbedre mikrocirkulationen.
Hvor ofte skal du lave total kropsforbedring?
Hvor ofte kan du bruge total body enhancement fitness til at forbedre sundheden? Du kan bruge en planet fitness total body enhancement maskine, når du vil. Producenterne anbefaler at bruge denne 2-3 gange, i 12 minutter over 90 dage, og lade 24 timer være mellem sessionerne.
Hvor mange kalorier forbrænder du ved at bruge total body enhancement?
Når du langsomt tilpasser dig, kan du tilføje endnu en 10-minutters session eller bruge maskinen flere gange om dagen med op til tre 20-minutters sessioner. Hvor mange kalorier kan jeg forbrænde på en 10 minutters session? I en ti-minutters WBV-session med vores maskine kan du forbrænde op til 190 kalorier
Får total body Enhancement dig til at tabe dig?
? Forbrænder Total Body Enhancement kalorier? Yes, takket være Total Body Enhancement-maskinen har vi mere energi i vores celler, det betyder, at vi ved hjælp af denne enhed kan modstå tungere, energikrævende træning. Derfor kan vi træne endnu hårdere og forbrænde flere kalorier og fedt.
