Logo da.boatexistence.com

Er malkekøer suppleret med b12?

Indholdsfortegnelse:

Er malkekøer suppleret med b12?
Er malkekøer suppleret med b12?

Video: Er malkekøer suppleret med b12?

Video: Er malkekøer suppleret med b12?
Video: Symposia Soundbite: Folic Acid and Vitamin B12 Nutrition of the Dairy Cow 2024, Kan
Anonim

I modsætning til andre B-vitaminer er vitamin B12 ikke til stede i planter og produceres kun af bakterier, hvis koboltforsyningen er tilstrækkelig. Derfor er malkekøer afhængige af syntesen af vitaminet af bakterierne i vommen for at dække deres behov.

Får malkekøer B12-tilskud?

Så drøvtyggere behøver ikke en ration indeholdende vitamin B12, men kobolt. Drøvtyggeres koboltbehov er faktisk et koboltbehov fra vommikroorganismerne, som inkorporerer det i vitamin B12 (McDowell 2003).

Er husdyr suppleret med B12?

Vitamin B12 produceres af bakterier, ikke dyr eller planter. Dyr, herunder mennesker, skal få det direkte eller indirekte fra bakterier. Opdrættede dyr modtager B12 ved at spise beriget (suppleret) foder, blive udsat for bakterieholdig gødning og drikke ubehandlet (forurenet) vand.

Hvilke fødevarer suppleres med B12?

For at øge mængden af vitamin B12 i din kost, spis mere af fødevarer, der indeholder det, såsom:

  • Oksekød, lever og kylling.
  • Fisk og skaldyr såsom ørred, laks, tunfisk og muslinger.
  • Befæstede morgenmadsprodukter.
  • Lavmælk, yoghurt og ost.
  • Æg.

Hvilket mejeriprodukt har højeste B12?

Mælk og mejeriprodukter som yoghurt og ost er gode kilder til protein og adskillige vitaminer og mineraler, herunder vitamin B12. En kop (240 ml) sødmælk leverer 46 % af DV for vitamin B12 (30). Ost er også en rig kilde til vitamin B12.

Anbefalede: