Hyltekød er rigere på protein end noget andet rødt kød. Det er godt for din krop, fordi det fremmer muskelvækst Det er også godt for din kost, fordi jo mere protein en fødevare har, jo mere mætter den din appetit. Med andre ord, når du spiser vildt, vil du føle dig mæt længere.
Er vildt bedre for dig end kylling?
Hyltekød indeholder kun en tredjedel af den mængde fedt, der findes i oksekød, og mindre kalorier end kylling. … 'Hyltekød er rigere på protein end noget andet rødt kød, hvilket betyder, at det mætter appetitten rigtig godt og holder dig mæt i længere tid,' forklarer hun.
Er vildt dårligt for dit hjerte?
Vi ved alle, at vildtkød er hjertesund mad. Meget lavt kolesterol; meget magert; rig på mineraler. For pokker, det er hvad naturen har designet til, at vi skal spise.
Hvor dårligt er vildt for dig?
vildt er sundt! Samlet set er vildtkød en fantastisk kilde til sundt biotilgængeligt protein. I en 3-oz portion vildtkød er der omkring 26 g protein sammenlignet med de 23 g protein i oksekød, og vildt overgår oksekød med B-vitaminer, jern og zink.
Er vildt bedre end rødt kød?
Hyltekødsprotein vs oksekød
Hyltekød er rigere på protein end andet rødt kød, hvilket betyder, at det vil fylde dig og holde dig mæt længere. En 3-ounce servering vildtkød har 26 gram protein, mens den samme mængde oksekød har 24 ounces protein.
