Logo da.boatexistence.com

Øger saccharin blodsukkeret?

Indholdsfortegnelse:

Øger saccharin blodsukkeret?
Øger saccharin blodsukkeret?

Video: Øger saccharin blodsukkeret?

Video: Øger saccharin blodsukkeret?
Video: Non-Sugar Sweeteners: Aspartame, Saccharin, Splenda, Stevia. Do The Spike Glucose? 2024, Kan
Anonim

Selv om det markedsføres som et 'kaloriefrit' sødemiddel, har flere nyere undersøgelser fundet ud af, at saccharin faktisk hæver blodsukkerniveauet. Det menes, at disse virkninger skyldes ændringer i tarmbakterier udløst af sødemidlerne.

Er saccharin dårligt for diabetikere?

Saccharin anbefales ofte som sukkererstatning til personer med diabetes. Dette skyldes, at det ikke metaboliseres af din krop, og påvirker ikke blodsukkerniveauet ligesom raffineret sukker gør.

Hvilket sødestof hæver ikke blodsukkeret?

Stevia-sødestoffer har ikke kalorier og er et godt valg for folk, der forsøger at tabe sig. De hæver generelt ikke blodsukkerniveauet, så de er et godt sukker alternativ for personer med diabetes.

Hvilke sødestoffer øger blodsukkeret?

17, 2014, udgave af tidsskriftet Nature viser, at tre almindelige sødestoffer-saccharin (findes i Sweet'N Low), sucralose (findes i Splenda) og aspartam (findes i NutraSweet og Equal)-kan hæve glukoseniveauet, muligvis ved at ændre sammensætningen af tarmbakterier.

Forårsager saccharin insulinstigning?

Bundlinie: Sucralose og saccharin kan øge insulinniveauet hos mennesker, men resultaterne er blandede, og nogle undersøgelser finder ingen effekter. Acesulfam-K øger insulin hos rotter, men der findes ingen humane undersøgelser.

Anbefalede: