Supination og pronation er udtryk, der bruges til at beskrive orienteringen op eller ned af din hånd, arm eller fod. Når din håndflade eller underarm vender opad, er den supineret. Når din håndflade eller underarm vender nedad, proneres den. … Pronation betyder , at når du går, har din vægt en tendens til at ligge mere på indersiden af din fod
Hvad betyder Prognated?
verbum (brugt med objekt), pro·nat·ed, pro·nat·ing. for at blive til en liggende stilling; at rotere (hånden eller underarmen), så overfladen af håndfladen er nedad eller mod ryggen; at dreje (fodsålen) udad, så den inderste kant af foden bærer vægten, når du står.
Hvad er pronation i idrætsundervisning?
Pronation refererer til fodens indadrulning under normal bevægelse og opstår, når den yderste kant af hælen rammer jorden, og foden ruller indad og flader ud. … Når der forekommer overpronation, flader fodbuen ud og strækker muskler, sener og ledbånd under foden.
Hvordan ved jeg, om jeg pronerer eller supinerer?
Se på sålerne på dine sko og identificer de områder, hvor sliddet er mest udt alt Hvis den yderste del af din sål er den mest slidte, så er du en supinator, ligesom omkring 10 % af befolkningen. Hvis det er den inderste del af din sål, der er mest slidt, så er du en pronator, ligesom 45 % af befolkningen.
Hvilken bevægelse er pronation?
Pronation beskriver en rotationsbevægelse af underarmen, der resulterer i, at håndfladen vender bagud (når den er i anatomisk position). Supination beskriver bevægelsen af at dreje håndfladen fremad (fig. 1.14).
