Så er det værd at bruge Diamox på Kilimanjaro? Kort sagt, ja. Alt, hvad der vil hjælpe dig med at nå toppen sikkert, bør betragtes som en værdig investering. Vi anbefaler at tage Diamox i 2-3 dage 2 uger før afrejse for at teste, om du oplever bivirkninger.
Hvornår skal jeg starte Diamox Kilimanjaro?
Behandlingen skal startes 24–48 timer før din stigning og fortsættes, mens du stiger op og i høj højde. Du kan stoppe med at tage Diamox, så snart du begynder at falde. Det anbefales at tjekke, hvordan din krop reagerer på Diamox før din klatring, især da der er en chance for, at du kan være allergisk over for det.
I hvilken højde har du brug for Diamox?
Denne medicin kan mindske hovedpine, træthed, kvalme, svimmelhed og åndenød, der kan opstå, når du klatrer hurtigt til store højder (generelt over 10.000 fod/3,048 meter). Det er især nyttigt i situationer, hvor du ikke kan lave en langsom opstigning.
Hvordan forhindrer du højdesyge på Kilimanjaro?
Sådan minimerer du dine chancer for at lide af højdesyge på Kilimanjaro:
- Aklimatiser før bestigningen. …
- Start klatringen i den bedst mulige sundhed og med et fremragende niveau af fysisk kondition. …
- Tag det roligt på stien og i lejren. …
- Drik rigeligt med væske. …
- Spis godt. …
- Sov godt. …
- Slap af.
Hvad kan du tage i stedet for Diamox?
Du kan kun tage Ibuprofen hver fjerde til sjette time, hvis det er nødvendigt. Tag ikke mere end 1.000 mg ibuprofen dagligt. Tag ibuprofen sammen med mad eller efter måltider, hvis det ser ud til at genere din mave. Ibuprofen bliver absorberet af blodbanen meget hurtigere end Diamox, hvilket gør det til et hurtigtvirkende lægemiddel.
