Hvilke antioxidanter er gode for huden?

Indholdsfortegnelse:

Hvilke antioxidanter er gode for huden?
Hvilke antioxidanter er gode for huden?

Video: Hvilke antioxidanter er gode for huden?

Video: Hvilke antioxidanter er gode for huden?
Video: Teenagere skal også bruge anti-aging og antioxidanter? 2024, November
Anonim

De bedste antioxidanter til din hud

  1. Vitamin C. En favorit blandt hudlæger, C-vitamin er en af de mest undersøgte antioxidanter derude. …
  2. Niacinamid. …
  3. Resveratrol. …
  4. Vitamin E. …
  5. Retinol (Vitamin A) …
  6. Coenzym Q10. …
  7. Polyphenols.

Hvad antioxidanter gør for huden?

Antioxidanter er stoffer, der hjælper med at beskytte hudens overflade mod oxidative skader forårsaget af frie radikaler og miljøpåvirkninger som UV og forurening. Antioxidanter findes ofte i hudplejeprodukter på grund af deres kraftfulde anti-aging fordele.

Hvilke antioxidanter skal jeg bruge i mit ansigt?

10 bedste antioxidanter til din hud

  • VITAMIN A. 158 likes. …
  • VITAMIN C. Vitamin C bør være i dit hudplejeskab af en række årsager. …
  • VITAMIN E. …
  • RESVERATROL. …
  • NIACINAMIDE. …
  • TOCOPHEROL. …
  • GRØN TE POLYFENOLER. …
  • COENZYME Q10.

Hvad er de 5 bedste antioxidanter?

Her er de 12 bedste sunde fødevarer med højt indhold af antioxidanter

  • Kogler. …
  • Gojibær. …
  • Hindbær. …
  • Kale. …
  • Rødkål. …
  • Bønner. …
  • Roder. Rødbeder, også kendt som rødbeder, er rødderne af en grøntsag videnskabeligt kendt som Beta vulgaris. …
  • Spinat. Spinat er en af de mest ernæringsmæssigt tætte grøntsager.

Er antioxidanter gode til klar hud?

Antioxidanter er naturligt forekommende vitaminer og mineraler, såsom Vitamin A, C, E, zink, lutein og grøn te, der kan booste din generelle sundhed og give dig en klar hud, samtidig med at virkningerne af acneudbrud minimeres. Desuden kan de lysne din teint op ved at fjerne urenheder fra din hud.

Anbefalede: