Hvornår skal du pumpe: Planlægning af en tidsplan Norm alt er dette hver anden til tredje time, hvis din baby er mellem fødslen til 6 måneder og hver tredje til fjerde time, hvis din baby er 6. måneder eller ældre. De fleste mødre skal bruge deres morgen- og eftermiddagspause og en del af deres frokosttid til at udtære modermælk.
Hvor ofte skal du pumpe, mens du er på arbejde?
Pumping for arbejdende mødre
På arbejdet bør du prøve at pumpe hver tredje til fjerde time i omkring 15 minutter pr. session Det lyder måske af meget, men det går tilbage til det begreb om udbud og efterspørgsel. Dit barn indtager mælk med få timers mellemrum. At pumpe så ofte vil sikre, at du er i stand til at følge med deres behov.
Hvor mange gange skal jeg pumpe på en 8 timers arbejdsdag?
Som en tommelfingerregel forsøger mange ammende mødre at planlægge 2-3 pumpepauser i løbet af en 8-timers (plus pendling) arbejdsdag; en af disse er typisk ved frokosttid.
Hvor lang tid kan der gå mellem pumpning på arbejde?
De fleste eksperter foreslår, at det er bedst, hvis mor kan komme tæt på at matche, hvad den normale ammende baby ville gøre ved brystet, og anbefaler, at hun pumper cirka hver anden time, ikke går længere end tre timer mellem sessioner At forstå, hvordan mælkeproduktion fungerer, kan hjælpe mødre i deres bestræbelser på at etablere en god mælkeforsyning.
Hvor ofte skal du pumpe på en 12-timers vagt?
Nogle kvinder pumper hver tredje time, andre kun en eller to gange på 12 timer. Nogle kvinder pumper hver gang deres baby spiser, og andre pumper så ofte som de føler sig godt tilpas. Det er bedst at prøve at pumpe mindst 3 gange i løbet af et 12-timers skift, hvilket ville være ca. hver 4. time
