Mens du måske ikke i første omgang sætter lighedstegn mellem "kaktus" og "spiselig", er dragefrugten, også kendt som pitaya, faktisk båret på en kaktus Når frugten skæres op, kødet viser sig at være snehvidt og krydret med små, spiselige sorte frø hele vejen igennem - noget af en kontrast til det ydre.
Hvilken kaktus kommer dragefrugt fra?
A Dragon Fruit Cactus
Hylocereus er en vin-agtig kaktus hjemmehørende i Central- og Sydamerika, men dyrkes nu i vid udstrækning i hele Sydøstasien for søde, lyserød pitaya, almindeligvis omt alt som dragefrugt.
Hvad er et andet navn for dragefrugt?
På den østlige halvkugle er frugten typisk kendt som "dragefrugt", og på den vestlige halvkugle er frugten typisk kendt som " pitahaya" eller "pitaya.” Der findes adskillige synonymer og hyppige fejlidentifikationer for varen.
Kan jeg spise dragefrugt hver dag?
Dragefrugt er en fremragende kilde til fiber, siger Ilic. Den daglige anbefaling for voksne er mindst 25 gram - og dragefrugtpakker 7 gram i en enkelt 1-kops portion. "Fiber kan gavne mave-tarm- og kardiovaskulær sundhed," bemærker Ilic.
Får dragefrugt dig til afføring?
High i fiber, som hjælper med at opretholde blodtryk og vægt. Spækket med præbiotika for at fremme en sund tarm. Præbiotika forbedrer fordøjelsen og dit immunsystem for at sænke din risiko for tarminfektioner og for at holde dig mere regelmæssig. Også godt for din daglige afføring!
