- Bedste samlede vibrationsplade: LifePro Waver-vibrationsplade. …
- Vibrationsplade med bedste værdi: FITPULSE Classic. …
- Bedste vibrationsmaskine til vægttab: LifePro Rumblex 4D-vibrationsplade. …
- Bedste helkropsvibrationsmaskine: Confidence Fitness. …
- Bedste vibrationsmaskine til ældre: EILISON FITABS vibrationsplade.
Hvordan vælger jeg en vibrationsplade?
Blandt andet er nogle af de vigtigste faktorer, der skal undgås at blive ført på et sidespor af: Størrelse, vægt, støj og strømforbrug: Valg af en hele kroppen vibrationsplatform baseret på, at den er mindre, mere støjsvag eller bruger mindre strøm end andre, vil sandsynligvis være kontraproduktivt.
Hvad er den bedste vibrationsplade 2021?
10 bedste vibrationsplatformsmaskiner i 2021 (anmeldelse)
- Bluefin Fitness 4D Triple Motor Vibration Plate.
- Powerfit Elite-vibrationsplade.
- Bluefin Fitness Pro-vibrationsplade.
- LifePro Rumblex 4D Pro Vibrationsplade.
- Bluefin Fitness Dual Motor 3D-vibrationsplatform.
- Bluefin Fitness Ultra-Slim Vibrationsplade.
Virker vibrationsplader virkelig 2021?
En undersøgelse har vist, at brugen af vibrationstræningsplader er næsten lige så effektive som at bruge et løbebånd, uden belastning af leddene. … Det vil ikke kun forbrænde noget fedt og arbejde på disse muskler, men det bør også forbedre stofskiftet og lindre stress samt øge HGH-niveauet i dit system.
Er det værd at købe en vibrationsplade?
Vibrationsplader er et godt alternativ til kraftige muskelstyrkende øvelser som vægttræning. Så du kan arbejde på din samlede styrke uden at belaste din krop. … Så ved at stimulere dine muskler til at trække sig sammen med en accelereret hastighed, får vibrationspladerne dine muskler til at arbejde hårdere.
