Mens fordelen måske er mest indlysende for linjemænd, har brydning crossover til stort set alle positioner. … Wrestling hjælper atleter med at forbedre deres løftestang, fleksibilitet, hurtighed, kraft og balance på måder, der direkte oversættes til fodbold.
Hvad hjælper brydning med?
Selvom mange wrestlere ikke starter som "naturlige atleter", forbedrer brydning balance, reflekser, styrke, udholdenhed og smidighed. Wrestlere er ofte meget magre og stærke i forhold til deres kropsvægt.
Hvorfor kæmper fodboldspillere?
Mange trænere, spejdere og brydere, der er blevet fodboldspillere, vil prise brydning for den leverage og hurtige hænder, det giver fodbold.… Brydning hjælper dig med dine hofter, dine hænder og din balance, men mere end noget andet hjælper det dig med din attitude,” sagde han.
Hjælper brydning med andre sportsgrene?
Wrestling vil hjælpe med at udvikle disse kontaktpositioneringsevner Mange har fundet ud af, at disse adskillige holdsportsgrene (som fodbold, fodbold og baseball) understreger placeringen af alle spillere på banen, med lidt træning for deres individuelle kropsfærdigheder. … 2) Brydning lærer gode arbejdsvaner.
Hvorfor er wrestling den hårdeste sport?
Faktisk blev den sammen med atletik inkluderet i de allerførste OL. For at få succes på de højeste niveauer af brydning kræver det en kombination af fysisk kraft, hurtighed, tekniske færdigheder og et niveau af mental sejhed, der gør det til en af de hårdeste sportsgrene at deltage i i.
