en person, der bruger al fritid på at dyrke sport eller træne i en gymnastiksal eller et spa. type: misbruger, freak, junkie, junky, nød. en, der er så brændende hengiven til noget, at det ligner en afhængighed.
Er det slemt at være en gymnastikrotte?
Nu det er helt okay at være en gymnastikrotte … Når det er sagt, er der to typer gymnastikrotter, og du er nødt til at beslutte, hvilken du foretrækker være: Typen, der altid er i fitnesscentret, MEN du kan se, at deres tid er givet rigtig godt ud, fordi de har resultaterne til at bakke det op: en utrolig krop.
Hvorfor er nogle mennesker motionsrotter?
Ofte er de, der betragter sig selv som "gymnastikrotter", sunde og passionerede omkring fitness, motion og deres helbred såvel som andres sundhed. De vil se deres bedste ud og er villige til at bruge tiden på at passe på sig selv.
Hvordan bliver folk til gymnastikrotter?
Sådan bliver man en træningsafhængig
- Stå tidligere op. Lige i dette øjeblik skal du indstille din alarm og lægge alt, hvad du skal bruge til din morgentræning. …
- Giv det seks uger. …
- Find din niche. …
- Lej en træner. …
- Bliv en groupie. …
- Overdriv det ikke. …
- Bliv teknisk (og social) …
- Gør det til et ritual.
Hvordan ved du, at du er en gymnastikrotte?
Du er på rutinen som en rotte på ost. Du kender fitnesspersonalets tidsplan.
For fem andre måder ved du, at du er en gymrotte ,.
- Du afviser eller ændrer regelmæssigt sociale aktiviteter for at omgå din planlagte træningstid. …
- Du ved, hvilke fitnessgæster der bruger løbebåndet, vægtmaskiner og fjernbetjeninger til fjernsynet.
