Fødevarer, der skal undgås
- Mejeriprodukter. Disse omfatter mælk, ost og andre varianter.
- Hvidt mel. Dette mel har fået fjernet klid og kim, hvilket gør det mindre fibrøst. …
- Rødt kød. Undgå denne type kød, da det tager længere tid at fordøje og kan forværre forstoppelse.
- Forarbejdet kød. …
- Stegt mad. …
- S alt mad.
Hvad bør ikke spises i bunker?
Fødevarer med få fibre kan forårsage eller gøre forstoppelse (og derfor hæmorider) værre, så det er bedst at begrænse, hvor meget du spiser af dem
- Hvidt brød og bagels.
- Mælk, ost og andre mejeriprodukter.
- Kød.
- Forarbejdede fødevarer såsom frosne måltider og fastfood.
Hvilke fødevarer er gode til bunker?
Masser af fødevarer indeholder fiber, men nogle af de bedste fødevarer at spise for at hjælpe med bunker omfatter:
- Hvedeklid og strimlet hvede. Kun 1/3-1/4 af en kop fiberrig, klar til at spise klidkorn mellem 9,1-14,3 g fiber. …
- Svesker. Svesker er tørret blomme. …
- Æbler. …
- Pærer. …
- Byg. …
- Majs. …
- Linser. …
- Fuld hvedebrød, pasta og korn.
Er æg godt til bunker?
Fødevarer Fiberfattig Hemoroider, der lider af hæmorider, vil måske også begrænse forbruget af fiberfattige fødevarer såsom kød, fisk, æg og mejeriprodukter. Vælg i stedet fuldkornsfødevarer som fuldkornsbrød, havregryn og brune ris - og spis masser af frugt og grøntsager med huden.
Kan vi drikke mælk i bunker?
Fødevarer, der skal undgås
Disse kan forværre forstoppelse, hvilket kan udløse bunker. Fiberfattige fødevarer, der skal undgås, omfatter: Mejeri produkter. Disse omfatter mælk, ost og andre varianter.
