brug det til at betyde kilokalorien, nogle gange kaldet kilogramkalorien, eller large Calorie (svarende til 1.000 kalorier) ved måling af brændværdi, opvarmnings- eller metaboliseringsværdi af fødevarer.
Hvad betyder 1 kilo kalorie?
Videnskabeligt betyder 1 kilokalorie (1000 kalorier eller 1 kcal) den energi det tager at hæve temperaturen på 1 kg vand med 1°C.
Er KCAL anderledes end Cal?
I stedet bruges termerne kalorier - med stort eller ej - og kcal i flæng og henviser til den samme mængde energi i forhold til mad eller energi, der forbrændes med træning. Derfor behøver du ikke omdanne dem, da 1 kilokalorie er lig med 1 kalorie i ernæring. Kalorier kan også udtrykkes som kilojoule (kJ).
Hvor mange kalorier er lig med 1 kg?
1 kg fedt er 7.700 kalorier. For at tabe 1 kg fedt skal du have et kalorieunderskud på 7.700 kalorier.
Hvad er en kcalori et mål for?
Den "kalorie", vi henviser til i mad, er faktisk kilokalorier. Én (1) kilokalorie er det samme som én (1) kalorie (stort C). En kilokalorie er den mængde varme, der kræves for at hæve temperaturen på et kilogram vand en grad celsius.
