Candida albicans er mest ofte årsagen til en svampeinfektion i huden, selvom andre Candida-stammer også kan forårsage det. Områder, der er varme, fugtige eller svedige, giver gode omgivelser, hvor gæren kan trives.
Hvordan forhindrer du Candida albicans?
7 måder at forhindre gærinfektioner
- At have en diæt med lavt sukkerindhold. Gær lever af sukker og stivelse. …
- Opretholdelse af en sund vægt. …
- Håndtering af diabetes. …
- Iført åndbart tøj. …
- Har god hygiejne. …
- Opretholdelse af et stærkt seksuelt helbred. …
- Tag probiotika.
Hvad forårsager Candida albicans-overvækst?
A diæt med højt indhold af forarbejdede fødevarer og sukker Du kan også være mere tilbøjelig til at udvikle Candida-overvækst, hvis du spiser en kost med højt sukkerindhold og højt kulhydratindhold. "Candida og gær lever af sukker, så fødevarer, der er højere i sukker og stivelse, vil fodre gær yderligere," siger Johnston.
Hvordan slipper jeg af med Candida albicans?
Candida-overvækstbehandlingsmuligheder
- Eliminér dit sukkerindtag. Fordi sukker er candidas primære brændstofkilde, er det bedste sted at begynde at stoppe ethvert åbenlyst (og ikke så åbenlyst) sukkerindtag. …
- Skær ned på kulhydrater. …
- Hold dig væk fra mejeriprodukter med højt laktoseindhold. …
- Gå efter glutenfri produkter. …
- Reducer alkoholindtaget.
Hvordan kan Candida albicans overføres?
Du kan overføre Candida-svamp til en partner ved at kysseMen det betyder ikke, at de vil udvikle trøske som et resultat. Trøske opstår, når risikofaktorer, som f.eks. at tage antibiotika eller have et undertrykt immunsystem, fjerner din krops naturlige balance af Candida albicans flora.
