Dunking er smertefuldt. Det er en konsekvens at smække sine hænder, håndled og underarme mod fælgen. At falde ned fra himlen tager sit præg på knæene, bringer anklerne i fare.
Hvorfor er slam dunk forbudt?
Så i 1967 besluttede NCAA faktisk at forbyde dunken, idet de hævdede, at det ikke var et "dygtigt skud", og henviste også bekymringer om skade, om det var et eller ej dygtigt skud var yderst diskutabelt, og skaderne på grund af dunking var en meget lille procentdel sammenlignet med andre skader, der opstod, mens du spillede basketball.
Hvor svært er dunking?
Udfordrende: 5′ 10″ – 6′ Hvis du er tæt på at være 6 fod høj, bliver dunking meget lettere. Du bliver nødt til at hoppe omkring 24 tommer for at røre ved fælgen og 30 tommer for at dunk en basketball i fuld størrelse (forudsat gennemsnitlig armlængde). … I dette højdeinterval vil meget få mennesker være i stand til at dunke uden at træne deres spring.
Hvorfor gør ryggen ondt efter dunking?
Ryg- og nakkebelastninger opstår når musklerne, der understøtter rygsøjlen, strækkes for langt Ryg- og/eller nakkemuskler kan blive spændt, mens man hopper eller vrider sig, så denne skade er meget almindelig blandt basketballspillere. Muskelspændinger kan resultere i smerte, betændelse og muskelsvaghed.
Er det nemmere at dunke en fod eller to fod ned?
At udvikle en enhåndsdunk kræver mindre lodret evne end en tohåndsdunk, og for de fleste spillere gør det det nemmere at hoppe højt nok til at hoppe af en fod fra en løbende start dunk.
