Havre er blandt de sundeste korn på jorden. De er et glutenfrit fuldkorn og en fantastisk kilde til vigtige vitaminer, mineraler, fibre og antioxidanter. Undersøgelser viser, at havre og havregryn har mange sundhedsmæssige fordele. Disse omfatter vægttab, lavere blodsukkerniveauer og en reduceret risiko for hjertesygdom
Er Quaker Oats dårligt for dig?
Havre er blandt de sundeste korn på jorden. De er et glutenfrit fuldkorn og en fantastisk kilde til vigtige vitaminer, mineraler, fibre og antioxidanter. Undersøgelser viser, at havre og havregryn har mange sundhedsmæssige fordele. Disse omfatter vægttab, lavere blodsukkerniveauer og en reduceret risiko for hjertesygdom.
Er det okay at spise Quaker Oats hver dag?
Havre er blandt de sundeste korn på jorden. De er et glutenfrit fuldkorn og en fantastisk kilde til vigtige vitaminer, mineraler, fibre og antioxidanter. Undersøgelser viser, at havre og havregryn har mange sundhedsmæssige fordele. Disse omfatter vægttab, lavere blodsukkerniveauer og en reduceret risiko for hjertesygdom
Er Quaker Oats et sundt mærke?
"Ved at spise havregrød hver dag, kan du sænke dit samlede kolesterolniveau, reducere det 'dårlige' LDL-kolesterol og øge dit 'gode' HDL-kolesterolniveau," siger Megan Byrd, RD. Byrd anbefaler endda at tilføje havregryn til dine lækkerier, som hendes foretrukne opskrift på havregrynproteinkager.
Er Quaker Oats sundt til vægttab?
Havre, der er rig på sunde kulhydrater og fibre, er en perfekt morgenmad for vægtvogtere. Uanset om du spiser dem rå eller kogte, giver havre en ideel mad til vægttab.
