Fødevarer, der skal begrænses, når du har sure opstød og et sår
- kaffe.
- chokolade.
- krydret mad.
- alkohol.
- syreholdige fødevarer, såsom citrus og tomater.
- koffein.
Hvad skal jeg spise som mavesårpatient?
Spis frugt, grøntsager, fuldkorn og fedtfri eller fedtfattig mejeriprodukter. Fuldkorn omfatter fuldkornsbrød, korn, pasta og brune ris. Vælg magert kød, fjerkræ (kylling og kalkun), fisk, bønner, æg og nødder. En sund madplan er lav i usunde fedtstoffer, s alt og tilsat sukker.
Hvad kan jeg drikke med et sår?
Tranebær- og tranebærekstrakt kan også hjælpe med at bekæmpe H. pylori. Du kan drikke tranebærjuice, spise tranebær eller tage tranebærtilskud. Ingen specifik mængde forbrug er forbundet med lindring.
Er bønner gode til mavesårpatienter?
En kost med højt indhold af fibre, især opløselige fibre, kan hjælpe med at forhindre sår. Sigt efter at inkludere gode kilder til opløselige fibre såsom grøntsager, frugter, havregryn og havreklid, byg og bønner, ærter og linser. Vær opmærksom på mad og drikkevarer, der giver dig ubehag og irriterer dit sår.
Er mælk godt mod mavesår?
Vil det at drikke mælk hjælpe et sår? Nej. Mælk kan midlertidigt lindre ulcussmerter, fordi det dækker maveslimhinden. Men mælk får også din mave til at producere mere syre og fordøjelsessaft, hvilket kan gøre sår værre.
