Cikorie bruges til tab af appetit, mavebesvær, forstoppelse, lever- og galdeblæresygdomme, kræft og hurtig hjerterytme. Det bruges også som et "tonic" for at øge urinproduktionen, for at beskytte leveren og til at afbalancere kaffens stimulerende effekt.
Er det godt for dig at drikke cikorie?
Cikorierod er en god kilde til inulin, en type præbiotisk fiber, der er blevet forbundet med øget vægttab og forbedret tarmsundhed (2, 3). Det indeholder også noget mangan og vitamin B6, to næringsstoffer knyttet til hjernens sundhed (4, 5).
Hvorfor er cikorie dårligt for dig?
Cikorierodekstrakt og cikoriefrø er MULIGT SIKKRE for de fleste voksne, når de tages gennem munden i medicinske mængder, på kort sigt. Indtagelse af cikorie gennem munden kan forårsage mindre gastrointestinale bivirkninger inklusive gas, oppustethed, mavesmerter og bøvsen.
Forhøjer cikorie blodtrykket?
Forskere har studeret cikorie til en række forskellige formål. En af de mest lovende måder at bruge cikorieurter på er som en reduktion af dårligt kolesterol. Den resulterende nedsatte mængde af LDL'er kan hjælpe med at forhindre hjerteanfald og slagtilfælde. Det reducerer også blodtrykket, hvilket er en yderligere fordel for hjerte-kar-sundheden.
Får cikorie dig til afføring?
På grund af dets inulinindhold kan cikorierodfibre hjælpe med at lindre forstoppelse og øge afføringsfrekvensen.
