Body dysmorphic disorder (BDD) får folk til at tro, at dele af deres krop ser grimme ud. Mennesker med BDD bruger timer på at fokusere på, hvad de synes er g alt med deres udseende. Mange gange om dagen gør de ting for at tjekke, ordne, dække over eller spørge andre om deres udseende. De fokuserer på fejl, der virker små for andre.
Hvordan kan jeg være sikker, når jeg ikke er attraktiv?
Hvis du gerne vil se flere af disse egenskaber hos dig selv, er her, hvad du kan gøre for at være mere komfortabel i din egen hud
- Vær altid klar til at fortælle en god historie.
- Demonstrer nysgerrighed.
- Øv en god kropsholdning.
- Hold op med at bekymre dig om, hvad folk tænker.
- Eliminér negativ selvtale.
- Smil.
Hvorfor føler jeg mig uattraktiv for min partner?
At føle, at du ikke er attraktiv nok til at være sammen med din partner kan være en meget demoraliserende og isolerende oplevelse. At føle sig uattraktiv kan ske af forskellige årsager. Du føler måske, at dit selvværd har fået et slag for nylig - og dermed din følelse af, hvor ønskværdig du er som person.
Hvordan ved jeg, om jeg er attraktiv?
9 måder at lægge mærke til din tiltrækningskraft
- Du får ikke mange komplimenter. Folk antager, at det at få komplimenter er et automatisk tegn på at være attraktiv. …
- Du fanger folks opmærksomhed og får dem til at stirre. …
- En persons adfærd virker mærkelig. …
- Folk drager mod dig. …
- Folk sender dig beskeder eller kontakter dig.
Hvad gør du, når din partner ikke finder dig attraktiv?
Sådan kan du pifte tingene op, hvis det føles som om din partner ikke virker seksuelt tiltrukket af dig
- Tal med din partner om, hvordan du har det. Westend61/Westend61/Getty Images. …
- Fortæl din partner, hvorfor du finder dem attraktive. …
- Skift din rutine. …
- Prøv at starte sex oftere. …
- Find andre måder at føle sig mere sexet på.
