Logo da.boatexistence.com

Er rod dårligt for dit helbred?

Indholdsfortegnelse:

Er rod dårligt for dit helbred?
Er rod dårligt for dit helbred?

Video: Er rod dårligt for dit helbred?

Video: Er rod dårligt for dit helbred?
Video: Denne Video Kan Gætte Hvor Du Er! 2024, Kan
Anonim

" Rodder er dårligt for dit fysiske og mentale helbred," siger Gilberg. For meget rod kan være en brandfare. Støv, skimmelsvamp og skæl fra dyr, der samler sig i rodede hjem, er alle dårlige for allergier og astma. "Når folk ser rod, bruger de sprog som 'kvælning' og 'jeg kan ikke trække vejret', erklærer Walsh.

Hvad gør rod ved dit liv?

Rodder kan påvirke vores angstniveauer, søvn og evne til at fokusere Det kan også gøre os mindre produktive, hvilket udløser mestrings- og undgåelsesstrategier, der gør os mere tilbøjelige til at snacke skrammel og se tv-udsendelser (inklusive om andre mennesker, der rydder deres liv).

Er rod dårligt for dit mentale helbred?

Impact of Clutter on mental He alth

Alt dette fysiske, mentale og følelsesmæssige rod kan bidrage til manglende evne til at tænke klart, hvilket kan bidrage til stress og lav energi. Rod kan gøre det svært at få tingene gjort, at finde det, du har brug for, og at leve på en velordnet og effektiv måde.

Hvad rod gør ved dit mentale helbred?

Øget stress

En af de primære måder, hvorpå rod påvirker din mentale sundhed, er, at rodede rum får dig til at føle dig mere stresset Undersøgelser viser, at mennesker, der beskriver deres hus som rodet har en tendens til at have højere niveauer af stresshormonet kendt som cortisol.

Hvad er rod et symptom på?

Adfærdsmæssig/psykologisk: Rod forårsaget af depression, opmærksomhedsforstyrrelse, lavt selvværd eller mangel på personlige grænser. Time/life management: Rod forårsaget af behovet for bedre planlægning. Af disse er det adfærdsmæssige/psykologisk-drevne rod det sværeste at løse.

Anbefalede: