En pars-defekt eller spondylolyse er et stressfraktur af knoglerne i den nedre rygsøjle. Disse brud opstår typisk på grund af overforbrug. De kan være på den ene eller begge sider af hvirvlerne. Det er en almindelig årsag til lændesmerter hos børn og unge.
Hvordan behandles pars-defekt?
De fleste patienter med pars-defekt behøver ikke kirurgi og kan opleve lindring med medicin og hvile Antiinflammatorisk medicin og muskelafslappende midler bruges almindeligvis til at behandle smerter. Ofte ordineres en lændekorset rygbøjle til den akutte fase af skaden.
Forårsager en pars-defekt smerte?
Dem med parsfraktur kan føle smerte og stivhed i lænden, der forværres ved aktivitet og forbedres med hvile. Hyperekstension (unormal strækning) af lænden vil norm alt forværre området, da det overbelaster pars-frakturen.
Hvordan behandler du et pars stressfraktur?
Opsving fra et PARS-spændingsbrud - Husk de fire R'er
- Hvile-En kort hviletid kan hjælpe med at reparere knoglerne.
- Replenish-Fokus på knoglestyrkende ernæring.
- Rehab-Arbejd med din træner på et program for styrkelse og udstrækning.
- Relearn-Lær, hvordan du modificerer og forhindrer overekstension og rotation af rygsøjlen.
Hvor almindeligt er pars-defekt?
Pars interarticularis er et tyndt knoglesegment, der forbinder to hvirvler. Det er det mest sandsynlige område at blive påvirket af gentagen stress. Denne tilstand er ret almindelig og findes i én ud af hver 20 personer.
