Indholdsfortegnelse:
- Hvorfor er caroten dårligt?
- Skal jeg undgå beta-caroten?
- Hvorfor er beta-caroten dårligt for dig?
- Hvordan hjælper caroten din krop?
Video: Skal jeg tage caroten?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-10 06:35
Vi har brug for A-vitamin for et godt syn og øjensundhed, for et stærkt immunsystem og for sund hud og slimhinder. At tage store doser A-vitamin kan være giftigt, men din krop omdanner kun så meget A-vitamin fra beta-caroten, som den har brug for. Det betyder, at beta-caroten betragtes som en sikker kilde til vitamin A.
Hvorfor er caroten dårligt?
Beta-caroten ser ikke ud til at være giftigt i store doser. Men høje doser over lang tid kan føre til carotenæmi. Dette får din hud til at blive gullig orange. For meget betacaroten er et problem for nogle mennesker.
Skal jeg undgå beta-caroten?
Mens fordelene generelt er uklare, ser beta-carotentilskud ud til at have alvorlige risici. Folk, der ryger, eller som har været udsat for asbest, bør ikke bruge beta-carotentilskud. Selv lave doser er blevet forbundet med en øget risiko for kræft, hjertesygdomme og død hos disse to grupper af mennesker.
Hvorfor er beta-caroten dårligt for dig?
Brug af beta-caroten er blevet forbundet med en øget risiko for lungekræft hos personer, der ryger, eller som har været udsat for asbest. En undersøgelse af 29.000 mandlige rygere fandt en stigning på 18 % i lungekræft i gruppen, der fik 20 mg betacaroten om dagen i 5 til 8 år.
Hvordan hjælper caroten din krop?
Beta-caroten er en forbindelse, der giver levende gul, orange og rød farve til grøntsager. Kroppen omdanner betacaroten til vitamin A (retinol). Vitamin A, der er kendt som et vigtigt næringsstof for synet, spiller en afgørende rolle i cellevækst og for at opretholde sunde organer som hjerte, lunger og nyrer.
Anbefalede:
Hvornår skal jeg tage til willamette-dalen?
De bedste årstider at besøge Willamette Valley “Det mest populære tidspunkt at besøge er mellem Memorial Day og Labor Day. Vejret er det mest solrige, og vinmarkerne er ved at vågne op. Efter min mening er det bedste tidspunkt at besøge om vinteren.
Kan jeg tage senna, mens jeg er gravid?
Senna er muligvis ikke egnet, hvis du er gravid eller ammer. Forstoppelse er almindelig i slutningen af graviditeten og lige efter at have fået en baby. Hvis du er gravid eller ammer, er det bedre at lindre forstoppelse uden at tage medicin .
Kan jeg tage papain, mens jeg ammer?
Der er en bekymring for, at det kan forårsage fødselsdefekter eller abort. Du ved ikke nok om sikkerheden vedat bruge papain under amning. Brug det ikke, hvis du er gravid eller ammer . Kan jeg tage papaya-enzym, mens jeg ammer? Papaya-frugt er "
Skal jeg tage på arbejde, hvis jeg har diarré?
På samme måde, hvis dine symptomer er fordøjelsesfremmende (kvalme, opkastning og/eller diarré), skal du blive hjemme, indtil du har det bedre. Men hvis du har en simpel tør hoste uden feber, er det sikkert sikkert at gå på arbejde, i skolen eller andre offentlige steder .
Kan jeg tage goldenseal, mens jeg er gravid?
Goldenseal anses for at være usikker at bruge under graviditet. Det vides ikke, om denne medicin vil skade et ufødt barn, men nyfødte babyer, der er udsat for guldsæl, har udviklet hjerneskade. Brug ikke dette produkt uden lægehjælp, hvis du er gravid .
