Det er MULIGT SIKKERT at tage spidskommen pulver og spidskommen æterisk olie i passende medicinske mængder. Spidskommen kan forårsage mavebesvær hos nogle mennesker. Nogle mennesker kan også være allergiske over for kommen.
Kan kommen forårsage mavesmerter?
Nogle mennesker kan dog have en allergi over for kommen, men i så fald bør de undgå det. Mere forskning er nødvendig, før læger kan anbefale supplerende doser af spidskommen. I en undersøgelse fra 2013 oplevede nogle mennesker kvalme, svimmelhed og mavesmerter efter at have indtaget spidskommenekstrakt.
Er spidskommen let i maven?
Spidskommen (Cuminum cyminum) frø er gode for maven. De hjælper med at slippe af med surhed og oppustethed og giver lindring af fordøjelsesbesvær. Komminfrø virker smertestillende og er især effektive til at kurere mave- og mavesmerter.
Hvad gør kommen ved din krop?
The Bottom Line
Brug af spidskommen som krydderi øger antioxidantindtaget, fremmer fordøjelsen, giver jern, kan forbedre blodsukkerkontrollen og kan reducere fødevarebårne sygdomme. At tage højere doser i kosttilskudsform er blevet forbundet med vægttab og forbedret kolesterol i blodet, selvom der er behov for mere forskning.
Er spidskommen godt mod mavegas?
Spidskommen eller Jeera-vand er kendt for at have æteriske olier, der stimulerer dine spytkirtler og hjælper med effektiv fordøjelse af mad. Det anses for at være et af de mest gavnlige hjemmemedicin mod gassmerter.
