Selvhad opstår fra en negativ spiral af dårligt selvværd, der kan have forskellige årsager. Måske en begivenhed i barndommen eller tidligere i livet, der får personen til at tro, at de er mindre værd end andre, at der er noget g alt med dem, og at ingen vil elske dem.
Hvad hedder det at hade dig selv?
Selvhad er personlig selvhad eller had til sig selv, eller lavt selvværd, som kan føre til selvskade.
Hvad gør jeg, hvis jeg virkelig hader mig selv?
Når dette sker, så prøv at have en intern samtale med dig selv Hvis du f.eks. tænker: "Jeg hader mig selv", så kan det være nyttigt straks at spørge: "Hvorfor ?” Hvis svaret er: "Jeg ser grim ud i denne kjole," eller "Jeg har virkelig rodet det møde i stykker", så prøv også at udfordre den tanke.
Hvad er lidelsen, hvor du ikke kan lide dig selv?
Depersonalization disorder er en mental sundhedstilstand, der nu formelt er kendt som depersonalization-derealization disorder (DDD). Dette opdaterede navn afspejler de to store problemer, som folk med DDD oplever: Depersonalisering påvirker, hvordan du forholder dig til dig selv. Det kan få dig til at føle, at du ikke er ægte.
Hvorfor hader jeg så meget?
Følelser af had eller intens følelsesmæssig modvilje udvikles af mange årsager. Folk begynder måske at hade en anden person eller gruppe, når de: Føler misundelse eller ønsker, hvad den anden person har. De anser det måske for uretfærdigt, at nogen har det, de mangler.
