Logo da.boatexistence.com

Hvordan reparerer man forsnævrede arterier?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan reparerer man forsnævrede arterier?
Hvordan reparerer man forsnævrede arterier?

Video: Hvordan reparerer man forsnævrede arterier?

Video: Hvordan reparerer man forsnævrede arterier?
Video: Repairing a blocked artery 2024, Kan
Anonim

Spis en hjertesund kost

  1. Føj flere gode fedtstoffer til din kost. Godt fedt kaldes også umættet fedt. …
  2. Skær kilder til mættet fedt, såsom fedt kød og mejeriprodukter. Vælg magert kød, og prøv at spise mere plantebaserede måltider.
  3. Eliminér kunstige kilder til transfedt. …
  4. Forøg dit fiberindtag. …
  5. Skær ned på sukker.

Kan indsnævrede arterier vendes?

Hvis du har mod til at foretage store ændringer i din livsstil, kan du faktisk vende koronararteriesygdom. Denne sygdom er ophobning af kolesterolfyldt plak inde i arterierne, der nærer dit hjerte, en proces kendt som åreforkalkning.

Kan du fjerne blokeringen af arterier uden operation?

Gennem angioplastik er vores kardiologer i stand til hurtigt at behandle patienter med blokerede eller tilstoppede kranspulsårer uden operation. Under proceduren tråder en kardiolog et kateter med ballonspids til stedet for den indsnævrede eller blokerede arterie og puster derefter ballonen op for at åbne karret.

Hvordan udvider du forsnævrede blodkar?

Løvgrønne. Bladgrønt som spinat og collard er højt i nitrater, som din krop omdanner til nitrogenoxid, en potent vasodilatator. At spise nitratrige fødevarer kan hjælpe med at forbedre cirkulationen ved at udvide blodkarrene, så dit blod kan flyde lettere.

Hvilke fødevarer frigør dine arterier naturligt?

10 fødevarer, der naturligt renser arterierne

  • Avocadoer. I stedet for mayo på din burger eller sandwich, skift den ud med noget avocado. …
  • Asparges. Asparges er en naturlig arterie-rydning fødevare. …
  • Granatæble. …
  • Broccoli. …
  • Gurkemeje. …
  • Persimmon. …
  • Spirulina. …
  • Cinnamon.

Anbefalede: