Logo da.boatexistence.com

Hjælper nattevagter bruxisme?

Indholdsfortegnelse:

Hjælper nattevagter bruxisme?
Hjælper nattevagter bruxisme?

Video: Hjælper nattevagter bruxisme?

Video: Hjælper nattevagter bruxisme?
Video: Teeth Grinding Explained & How to STOP (Bruxism) 2024, April
Anonim

Uheldigvis kan bruxisme ikke "kureres" af en okklusal vagt. Nat beskyttere bruges simpelthen til at afbøde skaden forbundet med tænderskæren og mindske tilstandens smertefulde virkninger Det er vigtigt at beskytte dine tænder mod slibning og sammenbidning af tænder for at undgå langtidsvirkninger.

Hjælper en nattevagt med at knytte sig?

Når du knytter kæben, hjælper nattevagten for tænder med at lette spændingerne og give en pude til musklerne i kæben. Denne polstring hjælper ikke kun med at forhindre ansigts- og kæbesmerter, men beskytter også emaljen på dine tænder.

Kan nattevagter gøre bruxisme værre?

Yderligere tillader karakteren af mange nattevagter, at de bagerste tænder kommer i kontakt med vagtens plastik, mens de forreste tænder knap eller aldrig gør det. Nattevagtens ujævne tandkontakt kan føre til endnu mere sammenkrøbning, slibning og TMJ-problemer.

Er det dårligt at have nattevagt på hver nat?

Ja, du skal have din nattevagt på hver nat. Sædvanligt slid kan hjælpe med at stoppe tandskader og ansigtssmerter. Hvis du kun bærer din nattevagt nogle gange, kan bruxisme stadig skade dine tænder i et langsommere tempo.

Hvordan stopper du bruxisme med det samme?

Sådan stopper du med at skære tænder

  1. Få en mundvagt om natten. Konstant slibning kan slide emaljen på dine tænder ned og gøre dem mere sårbare over for huller. …
  2. Begynd at træne. …
  3. Slap af lige før sengetid. …
  4. Massér dine kæbemuskler. …
  5. Bliv mere bevidst om din spænding. …
  6. Stop med at tygge alt undtagen mad. …
  7. Undgå sej mad.

Anbefalede: