Surfing rimeligt lærer dig hurtigt at genkende en god bølge, en stor bølge og en dårlig bølge. … Surfing hjælper med at udvikle en god dømmekraft for at vide, hvornår man skal gå efter det, og sådan en færdighed er uvurderlig i livet.
Hvad kan vi lære af at surfe?
10 lektioner surfing lærer dig om livet og forretningen
- At tro på dig selv gør hele forskellen. …
- Hvis der er en god mulighed, er du nødt til at gå efter det. …
- Du behøver ikke at være den stærkeste, bare den bedst informerede. …
- Du er nødt til at forpligte dig til dine handlinger. …
- Push dig selv, og ting, der plejede at være hårde, bliver nemt.
Hvad er de positive virkninger af surfing?
Surfing giver mange sundhedsmæssige fordele, herunder: kardiovaskulær fitness – fra padling. skulder- og rygstyrke – disse muskler styrkes fra padlingen. ben- og kernestyrke – når du først står op på brættet, vil stærke ben og en stærk core holde dig oppe.
Hvorfor gør surfing dig glad?
Surfere frigiver en masse adrenalin og endorfiner, mens de rider på bølgerne. Disse hormoner forårsager en stigning i hjertefrekvens og blodtryk. En bølge af adrenalin får dig til at føle dig meget levende. Endorfiner ligner opiater i deres kemiske struktur og har smertestillende egenskaber.
Hvorfor er surfing godt for dit sind?
Surfing forbedrer ikke kun din fysiske kondition, men rydder dit sind og fungerer som en følelsesmæssig stabilisator Dens Zen-effekt beroliger sindet og afbalancerer dine følelser. De, der aktivt engagerer sig i surfing, ved, at det reducerer stress, booster vores humør og endda hjælper os med at overvinde tab og sorg.
