Ifølge en undersøgelse foretaget af University of Westminster, kan at se en gyserfilm forbrænde kalorier og efterfølgende hjælpe med vægttab En ren forfærdelig film, der varer 90 minutter eller deromkring, kunne forbrænde i gennemsnit 113 kalorier - noget du ellers kunne opnå efter en 30-minutters gåtur.
Kan du forbrænde kalorier ved at se en gyserfilm?
"At se en skræmmende film ser ud til at ligne træning," sagde Geier. "Bedre puls, bedre vejrtrækning, udveksling af ilt og kuldioxid." Både Patel og Geier er enige om, at disse film forbrænder kalorier, ligesom du ville, når du træner
Er det sundt at se gyserfilm?
De kan booste dit immunsystem
Og den gode nyhed er, at yes, det er de, da det at se dem kan hjælpe med at styrke dit immunsystems sundhed. Ser du, efter din krop rykker fra en skræmmende scene, vil den vende tilbage til sin rolige tilstand, og din hjerne vil frigive hormonerne dopamin og serotonin.
Hvordan påvirker det dig at se gyserfilm?
Tendensen til at frygte påtrængende tanker og billeder kan blive udløst og øge niveauet af angst eller panik. Winston bemærker, at det at se rædselsbilleder kan føre til uønskede tanker og følelser, så der er norm alt en stor trang til at undgå sådanne oplevelser hos dem, der oplever angstfølsomhed.
Forbrænder det at være bange flere kalorier?
“Det er denne frigivelse af hurtigtvirkende adrenalin, produceret under korte udbrud af intens stress (eller i dette tilfælde forårsaget af frygt), som vides at sænke appetitten, øge den basale stofskiftehastighed ogforbrænd i sidste ende et højere niveau af kalorier . "
