Ja, det er fint at spise krydret mad, mens du ammer Spor af det, du spiser, kommer i mælken, men det bør ikke forstyrre din baby, hvis du spiser krydret mad. Faktisk kan det gavne din baby. … Hvis din ammede baby virker ked af det eller irritabel, kan du prøve at spise en mildere diæt for at se, om det gør en forskel.
Hvilke fødevarer kan forstyrre en ammet baby?
Fødevarer, der skal undgås under amning
- Koffein. Koffein, som findes i kaffe, te, sodavand og endda chokolade kan gøre din baby kræsen og søvnløs. …
- Gassy mad. Nogle fødevarer kan gøre din baby kold og luftig. …
- krydret mad. …
- Citrusfrugter. …
- Allergiudløsende fødevarer.
Kan ammende mødre spise krydret mad?
Ja, du kan spise den krydrede mad, du nyder, mens du ammer. Der er intet, der tyder på, at krydret mad bør undgås for din babys skyld, hverken under graviditet eller amning.
Hvor længe holder krydret mad sig i modermælk?
Selvom gennemsnittet er fire til seks timer, kan det tage alt fra én til 24 timer, før maden metaboliseres, og smagen bliver til din modermælk.
Kan krydret mad gøre baby luftig?
Hvis du bemærker, at din baby bliver kræsen, hver gang du spiser noget, så prøv at undgå maden i et stykke tid og se, hvad der sker. Mange mødre har rapporteret, at mad som grønkål, spinat, bønner, løg, hvidløg, peberfrugt eller krydret mad forårsager spædbørnsgas, mens mange babyer tåler disse fødevarer fint.
