He althy Jerky Brands We Love Lorissa's Kitchen Grass Beef Sticks er lavet af 100 % græsfodret oksekød og er keto-venlige. People's Choice Beef Jerky har ingen tilsat nitritter, nitrater eller MSG. Den er også fri for sukker, gluten og soja. Sogo Snacks Oksekødstave er lavet af humant opdrættet oksekød og er palæo-venlige.
Er beef jerky virkelig dårligt for dig?
Kort sagt, selvom beef jerky er en sund snack, den bedst indtages med måde. Det meste af din kost bør komme fra hele, uforarbejdede fødevarer. Selvom beef jerky er sundt, undgå at spise for meget af det, da det har et højt natriumindhold og kan have de samme sundhedsrisici, som er forbundet med at spise forarbejdet kød.
Er græsfodret oksekød sundt?
Det er derfor, sammenlignet med en diæt med korn, indeholder 100 % græsfodret beef jerky betydeligt mindre fedt og dårlige kalorier, hvilket gør det til en sundere snackmulighed end alternativet. Ikke alt fedt er dårligt, og når køer spiser græs, får du 100 % græsfodret oksekød, som faktisk er en god kilde til omega-3 fedtsyrer.
Er Jack Links Beef Jerky sund?
God kilde til protein Protein er en vigtig del af din kost, og Jack Link's Beef Jerky er en lækker måde at få mere på hver dag. Med 11 g protein og kun 80 kalorier pr. portion er det et must-have-snack, der hjælper dig med at holde dig tilfreds og energisk hele dagen.
Er beef jerky en god snack til vægttab?
Beef jerky er rigtigt protein At indtage protein er vigtigt for vægttab, fordi det fordøjes langsommere end kulhydrater, så du vil føle dig mæt i længere tid. En anden bonus for beef jerky er, at den ikke producerer insulin, som er et hormon, der signalerer kroppen til at lagre fedt.
