Bone bouillon kan bruges i sted med vand, når du tilbereder enhver type korn, ris og linser. Brug det her i stedet for den traditionelle bouillon og hele eller en del af vandet.
Hvornår skal jeg drikke bone bouillon?
Mens du kan nyde knoglebouillon når som helst på dagen, så overvej at indtage knoglebouillon mellem måltiderne som en mættende og nærende snack. Mange mennesker foretrækker at drikke knoglebouillon før sengetid til en velsmagende sen aftensnack eller efter morgenmaden for at holde dem i gang indtil frokost, men det hele afhænger af personlige præferencer.
Hvad bruger du knoglebouillon til?
Bone bouillon er lavet ved at simre knogler og bindevæv fra dyr. Denne meget nærende fond er almindeligt brugt i supper, saucer og saucer. Den har også for nylig vundet popularitet som en sundhedsdrik.
Skal jeg drikke knoglebouillon før eller efter træning?
At indtage en portion eller en Heat & Sip Cup knoglebouillon dagligt, et par timer før eller efter din træning, er en fantastisk måde at støtte en sund krop på og høste fordele ved knoglebouillon. Det er en super nærende måde at varme din krop op om morgenen og er et sundt alternativ til din morgenkaffe.
Hvorfor er knoglebouillon dårligt for dig?
Den mangler en aminosyreprofil, der stemmer overens med det, vi har brug for som mennesker, og han tilføjer: "Collagen har lav fordøjelighed. Og hvis din krop ikke kan nedbryde det, kan den ikke bruge disse næringsstoffer." Selvom eksperter er enige om, at knoglebouillon ikke er en kur, er det heller ikke et meget risikabelt supplement til din kost
