Dr. Sophia Yen, medstifter af Pandia He alth og professor ved Stanford Univeristy med klinisk fokus på fedme, er enig i, at abdominale svedbånd ikke rigtig virker - i hvert fald ikke på lang sigt. "Jeg tror, det ville fungere midlertidigt, men det ville ikke fungere på lang sigt," siger Yen. "Hver gang noget handler om sved, er det midlertidigt. "
Virker mavebælte virkelig?
mavebælterne vil hjælpe dig med at tone musklerne, men det alene vil ikke gøre den store forskel i dit udseende, da de fleste menneskers mavemuskler er skjult af fedt, siger Fabio Comana, en træningsfysiolog ved American Council on Exercise, en nonprofitorganisation i San Diego, der certificerer personlige trænere og finansierer forskning i …
Hjælper taljetrimmere med at tabe mavefedt?
Du kan midlertidigt tabe en lille mængde vægt, når du har en taljetræner på, men det vil sandsynligvis skyldes tab af væske gennem sved snarere end tab af fedt. Du kan også spise mindre, mens du har trænet på, blot fordi din mave er komprimeret. Dette er ikke en sund eller bæredygtig vej til vægttab.
Virker vibrerende bælter til vægttab?
En ny undersøgelse viser, at overvægtige kvinder, der fulgte en vægttabsdiæt og regelmæssigt brugte vibrationsplademaskinerne, havde større succes med langsigtet vægttab og tabte svært at- trim mavefedtet end dem, der kombinerede slankekure med en mere konventionel træningsrutine.
Hvad er bivirkningerne ved slankt svedbælte?
Hvad er risikoen ved at bære en taljesko?
- Åndedrætsproblemer. Ifølge ABCS kan det at bære en taljetræner reducere din lungekapacitet med 30 til 60 procent. …
- Problemer med fordøjelsessystem. Når du har en taljetræner på, klemmer du ikke kun hud og fedt, du knuser også dit indre. …
- Intern skade.
