Sebum er et olieagtigt stof lavet af fedt. Talg er ikke helt dårligt, da det hjælper med at beskytte og fugte din hud og holde dit hår skinnende og sundt. For meget talg kan dog føre til fedtet hud, hvilket kan føre til tilstoppede porer og akne. Genetik, hormonforandringer eller endda stress kan øge talgproduktionen.
Hvordan reducerer du talgproduktionen?
Behandling
- Vask regelmæssigt. Del på Pinterest Vask med varmt vand og en skånsom sæbe kan reducere mængden af olie på huden. …
- Brug en toner. Astringerende tonere, der indeholder alkohol, har en tendens til at udtørre huden. …
- Dup ansigtet tørt. …
- Brug blotting-papir og medicinske bind. …
- Brug en ansigtsmaske. …
- Anvend fugtighedscreme.
Hvad forårsager en overproduktion af talg?
Hovedårsagen til en overproduktion af talg er hormonelle ubalancer, herunder som følge af pubertet og graviditet. "Såvel som hormoner spiller varme, motion og genetik en rolle," siger Kate Kerr, anerkendt klinisk ansigtsplejer.
Hvilke fødevarer reducerer talgproduktionen?
Inkluder vitamin A-rige fødevarer som grønne bladgrøntsager, papaya, mango, sød kartoffel og æg i din kost, da de hjælper med at sænke aktiviteten af talgkirtler (olieproducerende).
Påvirker kosten talgproduktionen?
Der er også undersøgelser, der hævder, at talgproduktionen øges ved indtagelse af fedt eller kulhydrat i kosten50, og at variationer i kulhydrater kunne påvirker også talgsammensætningen. Generelt er vores vestlige kost ikke kun frataget omega-3, men er også en kost rig på raffinerede kulhydrater.
