Udmattelse kommer fra udsagnsordet udmatte, "a drawing off", specifikt af styrke. fra det latinske exhaurire, "draw off" eller "take away. "
Hvad er oprindelsen af ordet udmattet?
Det er en anden måde at sige "træt", "udmattet, " "slået" eller "udmattet." Adjektivet træt kommer fra træthed, oprindeligt et fransk ord, der betyder "træthed", fra verbet trætte, "at trætte", som har en latinsk rod, fatigare, "at gøre træt. "
Hvad får kroppen til at være udmattet?
Medicinske årsager – vedholdende udmattelse kan være et tegn på en underliggende sygdom, såsom en skjoldbruskkirtelsygdom, hjertesygdom eller diabetesLivsstilsrelaterede årsager - alkohol eller stoffer eller mangel på regelmæssig motion kan føre til en følelse af træthed. Arbejdspladsrelaterede årsager – stress på arbejdspladsen kan føre til en følelse af træthed.
Hvordan bliver du udmattet?
Her er hyppige årsager til træthed:
- Alkohol- eller stofbrug.
- For meget fysisk aktivitet uden hvile.
- Jetlag-forstyrrelse.
- Mangel på fysisk aktivitet.
- Mangel på søvn.
- Nogle medicin, såsom hostemedicin eller antihistaminer.
- Usunde spisevaner.
Hvad betyder det at være udmattet?
adjektiv. drænet for styrke eller energi; udslidt: Sygdommen gjorde mig udmattet, både psykisk og fysisk.
