Indholdsfortegnelse:
- Hvilken er sundere wonton-suppe eller æggedråbe?
- Hvor mange kalorier er en wonton-suppe?
- Er wontonsuppe højt i s alt?
- Hvad er wonton bouillon lavet af?
Video: Er wontonsuppe sund?
2024 Forfatter: Fiona Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-10 06:35
Wonton-suppe kan være en levedygtig kilde til protein - med 19 gram protein - og god kilde til vitamin A og C Den indeholder 70 procent daglig værdi (DV) af vitamin A og 120 procent C-vitamin. Wonton-suppe uden nudler er lidt mindre kalorieholdig, siger He althy Families BC, med 260 kalorier pr. portion på 728 gram.
Hvilken er sundere wonton-suppe eller æggedråbe?
Både egg drop- og wonton-supper er blandt de bedre muligheder, hvis du prøver at spise sundt på en kinesisk restaurant. En kop æggedråbe-suppe indeholder 65 kalorier og kun 1,5 gram fedt, mens en kop wonton-suppe giver 71 kalorier, men kun 0,6 gram fedt.
Hvor mange kalorier er en wonton-suppe?
Der er 213 kalorier i 1 portion Wonton-suppe. Kaloriefordeling: 11 % fedt, 60 % kulhydrater, 29 % protein.
Er wontonsuppe højt i s alt?
Ernæringsservice
Natrium øger din risiko for dårligt helbred. Den hjemmelavede form af denne populære suppe har cirka halvt så meget s alt som en restaurantversion.
Hvad er wonton bouillon lavet af?
Wonton-suppe er en standard i det kinesiske køkken og lavet af krydret kyllingebouillon med fyldte wontons. Wontons er en asiatisk ækvivalent til ravioli eller tortellini, når de er foldet rundt om en krydret kødblanding.
Anbefalede:
Hvor sund er heinz tomatsuppe?
Tomatsuppe er lavt i kalorier og højt indhold af kalium og vitaminer C, K og A. Det giver også en hel del lycopen, den forbindelse, der er ansvarlig for de fleste af de sundhedsmæssige fordele ved tomater . Er Heinz dåsesuppe god for dig?
Er gobi paratha sund?
A sund, nærende og mættende morgenmad – Gobi paratha er et populært fladbrød fra Indien fyldt med krydret blomkålsfyld. Det nydes med yoghurt, pickle og lidt chai ved siden af. Det er også fantastisk at pakke til frokost . Er gobi paratha godt for helbredet?
Hvordan holder man sig sund?
Hvad er der på denne side Bevar en sund vægt. Motion regelmæssigt. Ryg ikke. Spis en sund kost. Drik kun alkohol med måde, hvis overhovedet. Beskyt dig selv mod solen. Beskyt dig selv mod seksuelt overførte infektioner. Få screeningtests.
Er granola en sund snack?
Bundlinjen. Granola er en nærende, mættende kornsort Mange varianter er imidlertid høje i kalorier og fyldt med overskydende sukker, som kan skade dit helbred. Sørg for at læse etiketterne omhyggeligt, og vælg produkter med hele ingredienser - som rosiner, frø og nødder - der har et højt indhold af protein og fibre .
Er sukkerfri granola sund?
For at få mere ernæringsmæssigt for pengene, vælg sukkerfri granola (eller granolaer uden sukker), der er høj i fiber og lav i mættet fedt For en tilfredsstillende morgenmad eller snack, sæt din granola sammen med yoghurt, mælk eller dit foretrukne plantebaserede mælke alternativ .
