Det Hydrerer i stedet for dehydrerer Så mens du drikker en normal øl, dehydrerer du dig, så gør det tricket at vælge den ikke-alkoholiske løsning, når du er tørstig. Det virker ikke som et vanddrivende middel, og du vil ikke opleve tømmermænd forårsaget af dehydrering. Derudover laver nogle NA-bryggere øl tilsat elektrolytter.
Fugter alkoholfri øl dig?
At drikke alkoholfri øl er en god måde at holde sig hydreret på, fordi enhver drink under 2 % ABV vil rehydrere i stedet for at dehydrere dig. Mange alkoholfri øl er også isotoniske, hvilket betyder, at din krop absorberer dem hurtigt.
Er det OK at drikke alkoholfri øl hver dag?
Bundlinjen, sagde Emery, er, at ikke-alkoholisk øl er et "godt alternativ" til almindelig øl, fordi det mangler alkoholens skadelige virkninger. Det er bare ikke en sundhedsdrik. "Du ville ikke rigtig drikke det for at få ernæringsmæssige fordele," sagde Emery.
Hvad er bivirkningerne ved ikke-alkoholisk øl?
Potentielle bivirkninger
Fordi de fleste ikke-alkoholholdige øl indeholder noget alkohol, løber du en lille risiko for alkoholforgiftning, hvis du drikker dem for meget. Når det er sagt, ville det være næsten umuligt at drikke nok til at blive stærkt beruset.
Er ikke-alkoholholdig øl dårligt for din lever?
Ikke-alkoholisk øl, ikke desto mindre, kan stadig bidrage til leverskader Det er stadig ikke en sikker løsning for dem, der er bekymrede for leverrelaterede medicinske tilstande, eller som allerede lider af medicinske problemer med deres lever. Det er også farligt for dem, der lider af pancreatitis.
