Så hvis dine tænder er tilbøjelige til at knække, kan det skyldes en af følgende årsager. Slibning og sammenbidning af tænder: Disse vaner slider tandemalje væk. Dårlig mundpleje: Forrådnelse, huller, mangel på pulpa – alt kan resultere i skøre tænder på grund af: Utilstrækkelig børstning, som i sidste ende ødelægger tandkødet.
Hvordan kan jeg styrke svage tænder?
Demineralisering og remineralisering er indbyrdes forbundne og i konstant bevægelse
- Børst dine tænder. …
- Brug fluortandpasta. …
- Klip sukker ud. …
- Tyg sukkerfrit tyggegummi. …
- Forbrug frugt og frugtjuice med måde. …
- Få mere calcium og vitaminer. …
- Reducer forbruget af mejeriprodukter. …
- Overvej probiotika.
Hvorfor er mine tænder naturligt svage?
Genetik. Ifølge forskning er nogle mennesker tilbøjelige til at få huller i tænderne og svage tænder på grund af genetiske faktorer. Emaljehypoplasi er en tilstand, der påvirker tænderne, hvilket får emaljen til at være tyndere, mens de stadig er under udvikling, hvilket efterlader tænderne svækkede.
Hvordan kan jeg ordne mine tænder uden penge?
Der er flere muligheder tilgængelige for dem, der har brug for gratis eller billig tandbehandling. For eksempel kan din tandlæge henvise dig til en lokalklinik, der tilbyder tandbehandling til et lavt gebyr, eller en nærliggende tandlægeskole, hvor du kan blive behandlet gratis eller til en lav pris af studerende under træning.
Hvilke fødevarer styrker tænderne?
Fødevarer til optimal oral sundhed
Calciumrige fødevarer, såsom fedtfattige eller fedtfri mælk, yoghurt og ost, og beriget sojamælk hjælper med at fremme stærke tænder og knogler. Andre kilder til calcium omfatter tofu (lavet med calciumsulfat), laks på dåse, mandler og nogle mørkegrønne bladgrøntsager.
