Logo da.boatexistence.com

Hvordan lukker jeg min næse op?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan lukker jeg min næse op?
Hvordan lukker jeg min næse op?

Video: Hvordan lukker jeg min næse op?

Video: Hvordan lukker jeg min næse op?
Video: Se hvordan du skyller næsen korrekt 2024, Juli
Anonim

Hjemmebehandlinger

  1. Brug en luftfugter eller fordamper.
  2. Tag lange brusebade, eller indånd damp fra en gryde med varmt (men ikke for varmt) vand.
  3. Drik masser af væske. …
  4. Brug en næses altvandsspray. …
  5. Prøv en Neti-gryde, næseskyl eller en pæresprøjte. …
  6. Placer et varmt, vådt håndklæde på dit ansigt. …
  7. Rejs dig op. …
  8. Undgå klorbassiner.

Hvordan skal jeg sove med tilstoppet næse?

For at få bedre søvn med en tilstoppet næse: Støt dit hoved op med ekstra puder Den bedste sovestilling, når du har en tilstoppet næse, er på ryggen med hovedet støttet op på puder."Dette vil reducere blodgennemstrømningen til hovedet og forbedre tyngdekraftsafhængig sinusdræning," siger Kim.

Hvad forårsager tilstoppet næse?

Næsetilstoppethed kan være forårsaget af alt, der irriterer eller opflammer næsevævet. Infektioner - såsom forkølelse, influenza eller bihulebetændelse - og allergier er hyppige årsager til tilstoppet næse og løbende næse. Nogle gange kan en tilstoppet og løbende næse være forårsaget af irriterende stoffer såsom tobaksrøg og biludstødning.

Hvor længe varer en tilstoppet næse?

Hvis din tilstoppet næse skyldes en forkølelse eller influenza, vil den sandsynligvis vare lige så længe din forkølelse eller influenza (alt fra fem til 10 dage) eller endnu længere. Hvis din tilstoppet næse er et resultat af allergi, kan den vare længere, afhængigt af din eksponering for det pågældende allergen.

Hvad er tilstoppet næse?

En tilstoppet eller tilstoppet næse opstår, når vævet, der forer den, bliver hævetHævelsen skyldes betændte blodkar. Problemet kan også omfatte næseflåd eller "løbende næse". Hvis overskydende slim løber ned bag i halsen (postnasal drop), kan det forårsage hoste eller ondt i halsen.

Anbefalede: