At tage jerntabletter " kan reducere træthed med 50 %", selvom du ikke er anæmisk, har Daily Mail rapporteret.
Skal jeg tage jern, hvis jeg er træt?
NEW YORK (Reuters He alth) - Nogle kvinder med uforklarlig træthed kan få lidt mere pep af jerntilskud - selvom de ikke har fuldblods anæmi, antyder et nyt klinisk forsøg. Undersøgelsen fokuserede på kvinder, der var kronisk trætte og havde relativt lave jernlagre.
Gør jern dig mindre træt?
A. Ikke uden at se din læge først. Din krop har brug for jern for at producere hæmoglobin, proteinmolekylet i røde blodlegemer, der transporterer ilt til alle dele af din krop. Når jernniveauet er lavt, får dine celler ikke den ilt, de har brug for, hvilket kan få dig til at føle dig træt.
Kan strygetabletter give dig mere energi?
Hvis du har for lidt jern, betyder det, at dit blod ikke kan transportere nok ilt rundt i din krop. Dette får dig til at føle dig træt. Ved at tage jernsulfat kan du give dig mere energi ved at booste dine jernniveauer.
Hjælper jerntabletter mod træthed?
At tage jerntabletter " kan reducere træthed med 50 %", selvom du ikke er anæmisk, har Daily Mail rapporteret.
